Proaktiv in Ihrer Karriere - Wenn Sie Dr. Stephen Coveys „Die 7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen“ gelesen haben, wissen Sie, dass es die Gewohnheit Nummer eins ist, über die er spricht, proaktiv zu sein. Warum ist es in unserem Leben und in unserer Karriere so wichtig, proaktiv zu sein? In diesem Artikel werden wir darüber sprechen.

Wenn Sie diesen Artikel noch 5 bis 6 Minuten lesen, ersparen Sie sich eine Menge Kummer und Ängste, denn „proaktiv sein“ ist eine Eigenschaft, die Ihre Art zu sein drastisch verändern kann.

In diesem Artikel werden wir zuerst diskutieren, was es bedeutet, proaktiv zu sein. Dann werden wir sehen, warum Sie in Ihrer Karriere und Ihrem Leben proaktiv sein sollten. Abschließend besprechen wir, wie Sie in Ihrer beruflichen Laufbahn proaktiv vorgehen können.

Beginnen wir ohne viel Aufhebens.

Was bedeutet es, proaktiv zu sein?

Heutzutage wird immer davon gesprochen, proaktiv zu sein. Aber was heißt das konkret? Zuerst geben wir die wörtliche Bedeutung und dann gehen wir in die Tiefe und erklären, was es bedeutet, proaktiv zu sein.

Wenn Sie das Wort "proaktiv" auflösen, erhalten Sie "pro" und "aktiv". "Pro" ist ein griechisches Wort, das "vorher" oder "früher" bedeutet. Und "aktiv" bedeutet "ständig handeln". Das bedeutet, dass Menschen, die ständig vorher oder früher aktiv werden, proaktiv sind.

Lassen Sie uns nun genauer verstehen, was es bedeutet, proaktiv zu sein.

Proaktiv zu sein bedeutet „die Fähigkeit, auf ein Ereignis zu reagieren, bevor es passiert ist“. Wenn Sie dies jetzt noch nicht wissen, würden Sie sagen, wie man reagieren kann, bevor es überhaupt passiert ist? Hier ist wie.

Wir werden es mit einem Beispiel beschreiben.

Angenommen, es gibt zwei Gruppen von Menschen. Beide Menschengruppen essen gerne Schokolade. Nun, die erste Gruppe, sagen wir "A", ist eine reaktive Gruppe und die zweite Gruppe, nennen wir sie "B", ist eine proaktive Gruppe. Mal sehen, was nach 6 Monaten passiert.

Menschen der Gruppe A sind reaktiv und essen die Schokolade weiter. Nach 6 Monaten würden sie feststellen, dass sie an Gewicht zugenommen haben, und sie fragen sich, wie es dazu gekommen ist. Und dann wird klar, dass - Okay, wir haben jeden Tag Schokolade gegessen und deshalb ist es passiert. Also ist es Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen und dieses Bauchfett zu reduzieren.

Die zweite Gruppe "B" ist proaktiv. Auch wenn diese Leute Schokolade lieben, essen sie sie nicht jeden Tag. Hin und wieder schmecken sie ein wenig und dann lassen sie ihren Wunsch nach Schokolade los. Außerdem trainieren sie regelmäßig nicht zum Abnehmen, sondern um fit zu sein. Nach 6 Monaten nahmen sie nicht zu; Sie fügten auch ihrem Körper kein Fett hinzu. Außerdem sehen sie nach 6 Monaten besser, fitter und glücklicher aus.

Vergleichen Sie nun diese beiden Gruppen. Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Gruppen? Warum hat eine proaktive Gruppe bessere Ergebnisse als eine reaktive Gruppe?

Das Wichtigste, was sie auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, die Zukunft zu sehen, bevor sie eintrifft. Proaktive Menschen wussten, dass es nur eine Frage der Zeit ist, an Gewicht und Fett zuzunehmen, wenn sie weiterhin täglich Schokolade essen. Aber reaktive Menschen konnten nicht jeden Tag Probleme mit dem Verzehr von Schokolade feststellen. Es gibt keinen signifikanten Abwärtszug sofort. So aßen sie jeden Tag Pralinen und nahmen dadurch zu und wurden nach 6 Monaten schlaff.

Deine Karriere ist auch dieselbe. Wenn Sie wichtige Dinge die ganze Zeit aufschieben, werden Sie innerhalb von 6 Monaten bis 1 Jahr aus dem Unternehmen ausscheiden. Ja, wenn Sie zu den reaktiven Leuten gehören, würden Sie nicht die Mühe machen, die Arbeit jeden Tag zu verschieben, da es im Moment keine Probleme gibt. Aber wenn Sie es lange genug tun, werden Sie enorme Schwierigkeiten haben.

Warum sollten Sie in Ihrer Karriere und im Leben proaktiv sein?

Es gibt verschiedene Gründe. Schauen wir sie uns einzeln an.

  • Deine Kraft zurückgewinnen

Die meisten Menschen geben ihre Kraft ab, indem sie das Leben im Standardmodus laufen lassen. Die Ereignisse passieren und sie reagieren. Somit fühlen sie sich nicht befugt. Der Autor Jim Rohn sagte: „Was mit uns passiert, passiert jedem. Es ist nicht das, was passiert, sondern das, was wir dagegen tun, was den ganzen Unterschied ausmacht. “Ja, wenn Sie sehen, dass Ihnen das Leben widerfährt, können Sie über Ihre Macht nachdenken und sie zurückerobern, indem Sie aktiv sind. Nur 10% der erzielten Ergebnisse sind die Schöpfung des Lebens. Andere 90% hast du dir selbst angetan. Fordere deine Kraft zurück. Lass dein Leben und deine Karriere nicht im Standardmodus laufen. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Schicksal.

  • Verantwortung übernehmen

Wenn Sie proaktiv sind, können Sie Verantwortung für Ihre Karriere und Ihr Leben übernehmen. Wenn Sie das Wort Verantwortung brechen, werden Sie sehen, dass es zwei Wörter gibt - eines ist Antwort und ein anderes ist Fähigkeit. Wenn Sie proaktiv sind, haben Sie die Möglichkeit zu reagieren, nicht zu reagieren.

  • Ändern Sie Ihre Ergebnisse drastisch

Wenn Sie proaktiv werden, gehören Sie nicht zu den mittelmäßigen Seelen, die weder Sieg noch Niederlage kennen. Sie gehen einfach durch das Leben und leben es nicht. Wenn Sie proaktiv werden, übernehmen Sie die Verantwortung für alles in Ihrem Leben. Daher sind die Ergebnisse, die Sie erzielen, massiv und grundlegend anders als diejenigen, die niemals proaktiv werden.

  • Sie werden glücklicher

Glück ist der heilige Gral, ein Leben zu führen und eine große Karriere zu erreichen. Wenn Sie nicht glücklich sind, was gibt es sonst noch? Wenn Sie proaktiv sind, haben Sie das Gefühl, die Kontrolle zu haben, anstatt das Gefühl, dass andere die Kontrolle haben. Die Kontrolle über sich selbst zu haben, wird Sie glücklicher machen. Wenn Sie uns nicht glauben, versuchen Sie proaktiv zu sein und überzeugen Sie sich selbst.

  • Sie werden nur darüber nachdenken, was Sie steuern können

Wenn Sie proaktiv werden, werden Sie die Sorgen vollständig aufgeben. Sie werden nur darüber nachdenken, was Sie in Bezug auf das tun können, was Sie kontrollieren können. Dr. Stephen Covey nannte diesen „Einflussbereich“, und Sie werden sich keine Gedanken darüber machen, was Sie nicht tun können. Dr. Covey nannte dies "Problembereich". Dadurch wird der Stresspegel erheblich reduziert. Ihre Denkweise würde Klarheit schaffen. Und Sie würden Ihre Lebenseinstellung drastisch verändern.

Wie können Sie in Ihrer Karriere proaktiv sein?

Sie fragen sich vielleicht, warum wir davon gesprochen haben, im Leben proaktiv zu sein, wenn es darum geht, in Ihrer Karriere proaktiv zu sein. Wir haben über das Leben gesprochen, weil Leben und Karriere nicht getrennt werden können. Wenn Sie im Leben proaktiv sind, werden Sie natürlich proaktiv in Ihrer Karriere. Es gibt ein berühmtes Sprichwort: "Alles beeinflusst alles". Wenn Sie also die Angewohnheit pflegen können, in Ihrem Leben proaktiv zu sein, können Sie die Ergebnisse Ihrer Karriere um ein Vielfaches steigern.

Aber wie würdest du das machen? Wie würden Sie die Gewohnheit pflegen, proaktiv zu sein?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie proaktiv werden können.

# 1. Beginnen Sie mit einer Sache in Ihrer Karriere

Wenn Sie in Ihrem Leben aktiv sind und einfach in Ihre Karriere starten, versuchen Sie nicht, zu viel zu nehmen. Beginnen Sie am Anfang mit einer Sache, bei der Sie proaktiv sein möchten. Wenn Sie beispielsweise eine Aufgabe regelmäßig verschieben, versprechen Sie sich, dass Sie dies jeden Tag als Erstes am Morgen tun, bevor Sie eine andere Aufgabe ausführen. Wenn Sie diese Übung nach einigen Monaten fortsetzen, werden Sie feststellen, dass sie zu Ihrer zweiten Natur geworden ist. In jüngsten Studien heißt es, dass es ungefähr 66 Tage dauert, um eine neue Gewohnheit zu installieren. Machen Sie es also mindestens 66 Tage lang und beginnen Sie dann mit einer anderen Sache, die Ihre Karriere verbessern kann.

# 2. Hör auf zu reagieren

Das größte Problem unserer beruflichen Beziehung ist, dass wir defensiv werden, wenn wir auf Kritik stoßen. Aber wenn Sie proaktiv werden, werden Sie nicht defensiv. Vielmehr würden Sie versuchen zu verstehen, ob es wirklich Probleme mit Ihrer Arbeit gibt oder mit einem bestimmten Teil Ihrer Arbeit, der verbessert werden muss oder nicht. Wenn Sie feststellen, dass der Kritiker richtig ist, werden Sie sich verbessern oder wenn der Kritiker falsch ist, ignorieren Sie ihn einfach. Aber es ist eine schwierige Praxis, weil wir es uns zur Gewohnheit gemacht haben, sofort auf Kritik zu reagieren. Der beste Weg, damit umzugehen, ist es, alles in ein Tagebuch zu schreiben. Wenn Sie defensiv werden, weil Sie kritisiert werden, schreiben Sie alles in Ihr Tagebuch. Wenn Sie wütend sind und der Person etwas sagen möchten, teilen Sie es Ihrem Tagebuch mit. Wenn Sie Ihre Gedanken am Anfang niederlegen, wenn Sie wütend, traurig oder ängstlich sind, werden Sie Ihre Emotionen loslassen und Sie werden auch in der Lage sein, die professionelle Beziehung zu der Person aufrechtzuerhalten, die Sie kritisiert hat.

#3. Fokus üben

Wissen Sie, warum wir reaktiv sind? Weil wir nicht darauf achten, was um uns herum passiert. Wir sind nicht fokussiert. Wir sind ständig von allem abgelenkt. Proaktiv zu sein erfordert Konzentration und Konzentration. Tun Sie dies stattdessen, anstatt sich zu sehr um Meditation zu bemühen. Entscheide dich für eine Zeitspanne von 5 Minuten und versuche dann, alles zu bemerken, was um dich herum passiert. Dein Verstand wird verschwinden und anfangen, andere Gedanken zu denken. Bring es zurück, immer wieder in den gegenwärtigen Moment. Wenn Sie dies für einige Zeit tun können, werden Sie feststellen, dass Ihre Konzentrationsfähigkeit zugenommen hat. Anstatt auf Menschen und Ereignisse zu reagieren, können Sie im Voraus entscheiden, was in einer bestimmten Situation zu tun ist.

# 4. 90 Sekunden Regel

Dies ist eine gute Faustregel, um proaktiv zu sein. Diese 90-Sekunden-Regel hilft Ihnen, proaktiver zu werden. Angenommen, Sie beschließen, Ihre Aufgabe innerhalb eines bestimmten Zeitraums zu erledigen. Aber die Dinge kommen immer wieder auf. Anstatt sich Sorgen zu machen, sagen Sie sich einfach, dass Sie die Aufgabe nur für 90 Sekunden erledigen würden. Und dann hörst du auf. Wenn Sie bei einer Aufgabe auf Widerstand stoßen, sollte der Beginn Ihr oberstes Motto sein. Wenn Sie die 90-Sekunden-Regel verwenden, können Sie sofort mit der Arbeit beginnen und dann weitermachen. Nun überlegen Sie vielleicht, wie Sie dies mit Proaktivität in Beziehung setzen würden? Denken Sie daran, proaktiv zu sein bedeutet, Maßnahmen zu ergreifen, bevor etwas außer Kontrolle gerät. So wird es Sie auf die Sprünge bringen. Alles, was Sie anfangen möchten und Sie fühlen sich überfordert. Verwenden Sie einfach diese 90-Sekunden-Regel und Sie können die Aufgabe sofort starten.

# 5. Verstehe, dass du die Macht hast zu wählen

Du musst kein Opfer werden. Sie können ein Sieger sein. Sie müssen nur verstehen, dass Sie Macht haben. Was auch immer in Ihrer bisherigen Karriere mit Ihnen passiert, es mag nicht Ihre Schuld sein, aber Sie müssen ab jetzt die Verantwortung für alles in Ihrer Karriere übernehmen. Wie würdest du tun? Einfach mal probieren. Nehmen Sie ein Stück Papier und teilen Sie es in zwei Teile. Schreiben Sie auf der einen Seite „Mein Kontrollbereich“ und auf der anderen Seite „Nicht mein Bereich“. In „Mein Kontrollbereich“ dreht sich alles um Dinge, die Sie in Ihrem Berufsleben kontrollieren, zum Beispiel Ihre tägliche Arbeit, Ihr Verhalten, Ihre Entwicklung, Ihre Beziehung zu Ihren Kollegen und Kollegen, wie Sie auf eine Krise reagieren Periode usw. „Nicht meine Gegend“ handelt von Dingen, über die Sie keine direkte Kontrolle haben, wie z. B. wütender Chef, faule Kollegen, heißes Wetter usw.

Halten Sie dieses Papier jeden Tag bei sich und fügen Sie nach Belieben beide Seiten hinzu. Fragen Sie sich dann, wann immer Sie sich von Ereignissen festgefahren fühlen: „Ist es mein Bereich?“ Wenn es nicht Ihr Bereich ist, konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie kontrollieren können („mein Bereich der Kontrolle“) und seien Sie glücklich. Wenn Sie diese Liste führen und jeden Tag überprüfen, können Sie Ihre Einstellung verbessern und Ihre Karriere schrittweise proaktiver gestalten.

Die oben genannten Tipps sind nicht vollständig. Aber wenn Sie das tun, werden Sie feststellen, dass Sie nichts anderes brauchen. Alles andere wird unter all das fallen, was erwähnt wird. Proaktiv zu sein ist eine Veränderung der Einstellung - von reaktiv zu verantwortungsbewusst. Proaktiv zu sein bedeutet auch, dass Sie erkennen, dass Sie selbst dann handeln können, wenn Ihnen die Dinge nicht im Wege stehen. Das ist die Kraft, proaktiv zu sein.

Beginnen Sie zunächst mit „Übungsfokus“, um an Ihrer Einstellung zu arbeiten. Denn diese eine Sache wird Ihnen helfen, alle anderen zu erreichen. Probieren Sie es einfach jeden Tag fünf bis zehn Minuten lang aus und Sie werden feststellen, dass Sie Macht haben, die Wahl haben und proaktiv in Ihrer Karriere sein können.

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