Vertrauensaktivitäten -

Haben Sie sich jemals gesagt: "Nein, dafür bin ich nicht gut genug!" Oder so ähnlich: "Ich glaube nicht, dass ich es schaffen kann"? Wenn Sie dies getan haben, werden Sie diesen Artikel niemals lesen. Es ist ein großer Anspruch für einen Artikel wie diesen. Aber wenn Sie unbedingt vertrauensvolle Aktivitäten erlernen möchten, ist dies das Rezept, das Sie für Sie benötigen.

Vielleicht haben Sie diesen Ausdruck gehört - er ist selbstbewusst geboren. Aber es stimmt nicht. Niemand wird mit irgendetwas geboren. Wir waren alle zerbrechlich und nackt, als wir geboren wurden. Vertrauensaktivitäten, Angst, Selbstwertgefühl, Wut, Frustration und jede Fähigkeit, die wir gelernt haben, als wir aufgewachsen sind. Unsere Umstände, unsere Eltern, Autoritätspersonen und unsere eigenen Gedanken waren dafür verantwortlich, was wir gelernt haben und was nicht.

Das heißt, es gibt gute und schlechte Nachrichten. Sprechen wir zuerst über die schlechten Nachrichten. Die schlechte Nachricht ist, dass wir dafür verantwortlich sind, egal was wir werden. Das heißt, wir können die Welt nicht für unsere Probleme und unsere Aktivitäten mit geringem Vertrauen verantwortlich machen. Wir sind der Besitzer davon. Und diese schlechten Nachrichten bringen auch gute Nachrichten. Die gute Nachricht ist, dass Sie jederzeit Änderungen vornehmen können. Egal wer du bist und was du tust, du kannst dich jederzeit ändern, um ein besserer Mensch zu sein. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich selbst genug zu vertrauen, um den Veränderungsprozess in Gang zu setzen.

Lassen Sie uns nun über Vertrauensaktivitäten sprechen. Haben wir erwähnt, dass es lernbar ist? Ja ist es. Im folgenden Abschnitt zeigen wir Ihnen, wie Sie so sicher sein können, wie Sie es möchten. Es gibt 5 einfache und einfache Dinge, die Sie Tag für Tag tun können, um auf dem Höhepunkt der Vertrauensaktivitäten zu sein.

Definieren wir vorher die Vertrauensaktivitäten!

Was sind Vertrauensaktivitäten?

Vertrauensbildende Aktivitäten sind die Fähigkeit, sich selbst genug zu vertrauen, so dass Sie, egal mit welchen Aufgaben Sie konfrontiert sind, immer sagen können: Ich kann es, ja, ich weiß, ich kann es. Und das ist es. Vertrauensbildende Aktivitäten sind die Fähigkeit, sich nicht von den Meinungen der Menschen und dem, was sie für wahr halten, verführen zu lassen. Sie müssen vielmehr so ​​sehr an sich glauben, dass all diese Menschen und ihre Meinungen über Sie Ihnen stumm erscheinen, während Sie sich einer Herausforderung stellen.

Aber wie würdest du das machen? Ist es möglich, es zu tun?

Ja du wirst!

5 Möglichkeiten zum Erlernen und Meistern von Vertrauensaktivitäten

Vertrauensbildung ist eine Fähigkeit. Es ist lernbar und hier ist wie.

# 1 - Vertrauensaktivitäten - Selbstgespräch

Hier beginnt alles. Sie versuchen etwas und Sie scheitern. Die Leute um dich herum gehen zu dir und sagen - Hey, du hast versagt. Du bist ein Fehler. Und du sagst dir selbst - Ja, sie sind wahr, ich bin ein Versager. Und dann beschließen Sie, das Band immer und immer wieder abzuspielen. Wann immer du etwas Neues probierst, sagst du dir - Aber ich bin ein Versager, ich werde es nicht schaffen. Und du nicht. Sie verlieren alles, was Sie versuchen. Und du verlierst dich dabei. Die Frage ist - warum das? Es gibt genug Menschen auf dem Planeten, um Ihnen zu sagen, dass Sie "nicht können", "Sie sind ein Versager", "Sie sind nicht gut genug" und so weiter und so fort. Warum sich ihrer Armee anschließen? Warum sich nicht selbst unterstützen? Warum glauben sie an ihren Glauben an dich?

Wir sind seltsam als Menschen. Wir erkennen nicht, wie wir unser Potenzial durch negatives Selbstgespräch zerstören. Wir kaufen in die Überzeugungen der Menschen ein und sagen uns immer wieder, warum es unmöglich ist, Zeichen zu setzen. Glauben Sie, dass die Gewinner, die in ihrem Leben etwas gewonnen haben, in nichts gescheitert sind? Lassen Sie sich sagen, dass sie viel mehr gescheitert sind, als wir uns vorstellen können. Der Marketingguru Seth Godin wurde 900 Mal vom Verlag abgelehnt, bevor er sein erstes Buch veröffentlichte. JK Rowlings Harry Potter wurde von 12 Verlagen abgelehnt, bevor sich ein kleiner Verlag bereit erklärte, ihn zu veröffentlichen. Der Geschäftsphilosoph Jim Rohn wurde 9 von 10 Mal abgelehnt, wenn er ein Verkaufsgespräch führte. Aber hörten sie auf? Haben sie sich gesagt, dass es nicht klappen wird? Sie sagten eher das Gegenteil. Sie sagten sich: „Ich weiß, dass ich abgelehnt werde. Aber ich werde hier nicht aufhören. Ich werde es schaffen. “Und sie taten es. Jetzt kennst du sie. Hast du von John Rohn gehört? Nein? Wie würdest du? Er hat noch nie etwas ausprobiert, als er in der High School in der Öffentlichkeit versagt hat? Hast du die gleiche Geschichte? Und du willst es ändern?

Hier ist wie.

Sprechen Sie noch heute mit sich selbst. „Ich werde eine kleine Aufgabe übernehmen und weiß, dass ich das kann. Es ist ein bisschen beängstigend für mich, aber ich habe Vertrauen in mich selbst, dass ich es tun werde. “Dann mache ich deine Arbeit. Setzen Sie sich das kleine Ziel und setzen Sie sich, sobald Sie es erreicht haben, ein anderes Ziel. Wenn Sie mehr erreicht haben, stellen Sie mehr ein und erreichen Sie diese immer wieder. Schließlich werden Sie feststellen, dass Sie, selbst wenn Sie in Ihrem Herzen wissen, dass Sie so gut wie nichts über das wissen, was Sie erreichen möchten, sich selbst sagen werden: „Ich werde es trotzdem tun.“

# 2 - Vertrauensaktivitäten - Es ist in Ordnung zu scheitern

Misserfolg fühlt sich nicht gut an. Vielmehr schmerzt ein Misserfolg. Aber eine Sache erkennen, dass Menschen, die versagen, versagen, weil sie es versuchen. Wenn Sie Fehler vermeiden möchten, können Sie in Ihrem Zimmer bleiben und nichts tun. Die Leute werden dir nichts sagen. Sie werden nicht scheitern. Und alles wird so bleiben, wie es vorher war. Aber so wird jetzt Erfolg gemacht. Das ist jetzt Vertrauen Qualitäten aufgebaut.

Vertrauensqualitäten bauen auf Fehlern auf. Es ist eine Fähigkeit, Fehler zu akzeptieren und sie nach eigenen Vorstellungen zu interpretieren. Anstatt es als Sackgasse zu sehen, sehen die Zuversichtlichen darin eine Gelegenheit, ihr Handwerk noch einmal zu verbessern. Und wie lange machen sie das noch? Bis sie bekommen, was sie wollen. Ist es einfach Ja. Ist es einfach? Nein.

Sie müssen Misserfolge hinnehmen und sich selbst sagen: „Noch einmal.“ Und Sie würden mehr sehen, wenn Sie Misserfolge galoppieren, um Ihre Bergspitze zu erreichen. Alles, was Sie tun müssen, ist, keine Angst vor dem Scheitern zu haben und nicht aufzugeben, wenn das Scheitern hart trifft. Sie müssen sich nur weiter vorwärts bewegen, bis Sie Ihr Ziel erreichen.

# 3 - Vertrauensaktivitäten - Wiederholung

Vertrauensbildung ist eine Fähigkeit, die Sie üben müssen, um sie beizubehalten. Sie können nicht einfach zuversichtlich sein, wenn Ihnen in Ihrem ganzen Leben die Zuversicht fehlt. Sie müssen üben, Dinge zu tun, die Sie zuversichtlich machen.

Verwenden Sie die folgenden Tipps, um Ihr Vertrauen zu wahren.

  • Mach Dinge, die dir Angst machen. Machen Sie eine Liste von Dingen und beginnen Sie mit irgendetwas. Stellen Sie sicher, dass die Konsequenz nicht brutal ist. Gehen Sie mit kleinen Ängsten wie Duschen in kaltem Wasser, Essen von Chilis ohne Wasser oder irgendetwas, das Sie ein wenig mehr als gewöhnlich antreibt.
  • Mach harte Dinge. Harte Dinge bedeuten, dass die Leute zweimal überlegen werden, bevor sie sie tun. Jetzt haben verschiedene Menschen unterschiedliche Wahrnehmungen. Was Ihnen schwer vorkommt, kann für eine andere Person nicht schwer sein.
  • Mach die obigen zwei jeden Tag. Sie können einen Tag Angst und einen anderen Tag schwer wählen und sie weiter tun.

Mehr würdest du tun, besser würdest du sein. Was ist mit deinem Vertrauen? Es wird himmelhoch erreichen.

# 4 - Vertrauensaktivitäten - Fangen Sie an, die richtigen Dinge zu tun

Wenn Sie jemals ein Kind unterrichtet haben oder ein Kind haben, das Sie unterrichten, hören Sie sich oft sagen: „Nein, das ist nicht der richtige Weg. Es ist falsch. “Wenn Sie dies zuvor getan haben und dies auch weiterhin tun, haben Sie wahrscheinlich in Ihrer Vergangenheit ähnliche Stimmen gehört. Es könnten deine Eltern sein, die immer sagten, wo du falsch gelegen hast, oder eine Autoritätsperson, die immer darauf hingewiesen hat, wo du einen Fehler begangen hast.

Ergebnis?

Wir werden dasselbe wieder mit Ihren Kindern machen oder die Sie jetzt unterrichten. Warum? Weil es mittlerweile zur Gewohnheit geworden ist, sich auf die falschen Dinge zu konzentrieren. Es ist so automatisch, dass Sie nicht daran denken können, es nicht zu tun.

Aber es kann geändert werden. Und wenn es geändert werden kann, werden Sie das Vertrauen erhöhen und meistern. Hier ist wie -

Fangen Sie an, Dinge richtig zu machen. Immer!

Ändern Sie Ihren Fokus. Wenn Sie einen Fehler machen, machen Sie sich keine Sorgen. Lernen Sie daraus und finden Sie heraus, wo Sie Recht haben, auch wenn es sich um eine kleine Sache handelt.

Beginnen Sie mit anderen zu üben. Weisen Sie darauf hin, was in etwas richtig ist. Konzentrieren Sie sich voll und ganz darauf, das Richtige zu finden. Auf falsche Dinge hinzuweisen, verwüstet nicht nur Ihre Kinder, sondern auch Sie. Sie wissen nicht, wann es passiert, aber es passiert auf subtile Weise. Und du wirst etwas, zu dem du nicht bestimmt bist.

Ändere deine Meinung sofort. Alles, was Sie tun müssen, ist sich nur auf die richtigen Dinge zu konzentrieren, die um Sie herum geschehen sind.

Zum Beispiel -

  • Halten Sie sich von gewalttätigen Nachrichten fern. Lies oder schaue keine Nachrichtensender, die gewalttätige Dinge zeigen und was mit der Welt los ist.
  • Lies keine trashigen Bücher, die verantwortungslose Charaktere darstellen und immer die Welt für deine Probleme verantwortlich machen.
  • Halten Sie sich von giftigen Menschen fern, die Sie und Ihre Ambitionen kritisieren.

Haben Sie bemerkt, dass wir uns auf die falschen Dinge mit der Welt konzentriert haben? So solltest du es nicht machen. Mach es lieber so -

  • Sehen Sie sich inspirierende und motivierende Nachrichten an
  • Lesen Sie Vertrauensbücher, in denen Sie mehr über Sie nachdenken und darüber, was Sie sein können
  • Arbeiten Sie mit inspirierenden Menschen und Menschen, die Veränderungen bewirken, zusammen

Konzentrieren Sie sich auf das Richtige, um die richtigen Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie diese einfache Sache optimieren können, werden Sie in der Lage sein, innerhalb weniger Monate Selbstvertrauen zu erlernen und zu meistern.

# 5 - Vertrauensaktivitäten - Halten Sie sich von giftigen Menschen fern, um das Vertrauen zu stärken

Dies ist etwas, worüber viele Leute sprechen, wenn sie über Vertrauensqualitäten sprechen! Aber was ist, wenn deine Eltern giftige Menschen sind, die du vermeiden willst? Was ist, wenn Ihre Verwandten Menschen sind, die es immer lieben, Ihre Ambitionen und Träume zu zerstören? Was dann?

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich von diesen Menschen fernhalten können.

  • Wenn Sie leider feststellen, dass Ihre Eltern die Tendenz haben, Ihre Träume und Wünsche zu zerstören, müssen Sie weniger Zeit mit ihnen verbringen. Auch wenn sie deine Eltern sind und du mit ihnen lebst, versuche, dich von ihrem Einfluss fernzuhalten. Wenn Sie etwas tun, das Sie tun möchten, schließen Sie die Tür und sagen Sie ihnen nicht, dass Sie an Ihrem Traumprojekt arbeiten.
  • Finde deinen Platz. Dieser Ort würde dir gehören und niemand sollte zu diesem Ort kommen, wenn du arbeitest. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihren Platz in einem Raum bei Ihnen zu Hause finden, tun Sie dies. Wenn nicht, suchen Sie nach Optionen. Sie finden das Ufer eines Flusses, eines Parks, einer Terrasse oder irgendwo anders. Stellen Sie einfach sicher, dass der Ort ein Bereich ist, in dem Sie laut träumen dürfen.
  • Finde ein paar Leute, die dich lieben und inspirieren. Geh und rede oft mit ihnen. Wenn Sie dies regelmäßig tun können, tun Sie dies.
  • Lies gutes Zeug. Wenn Sie solche Dinge lesen, erscheint Ihnen die Umgebung, in der Sie sich befinden, weniger störend.
  • Schließlich, wenn jemand sagt, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihre Träume zu verwirklichen, stoppen Sie und antworten Sie nicht. Mach es in deiner Handlung. Worte gegen Worte lösen kein Problem. Es erhöht die Intensität des Problems.

Wenn Sie diesen oben beschriebenen Schritten folgen, würden Sie innerhalb eines Jahres ein viel höheres Konfidenzniveau erreichen als jemals zuvor. Ein Jahr ist nur ein Zeitraum, den Sie benötigen, um in sich selbst zu investieren. Denken Sie daran, dass vertrauensbildende Aktivitäten eine erlernte Fähigkeit sind und Sie sie durch Anwendung der oben genannten Methoden erlernen können. Nein, Sie müssen nicht alle auf einmal auswählen. Wählen Sie eine aus, die Ihnen gefällt, und arbeiten Sie daran, bis Sie besser werden. Wenn Sie sehen, dass es funktioniert, großartig. Aber wenn Sie feststellen, dass es nicht funktioniert, wählen Sie ein anderes und versuchen Sie es für einige Zeit. Ein oder zwei von oben klicken definitiv in Ihrem Fall, egal wo Sie sind und in welcher Situation Sie sich gerade befinden. Wünsche dir viel Glück. Und vergiss das nicht - "Vertrauen ist König und die Krone ist auf deinem Kopf!"

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Dies war ein Leitfaden für die Vertrauensaktivitäten, bei denen es darum geht, sich selbst genug zu vertrauen. Es ist die Fähigkeit, sich nicht von den Meinungen der Menschen und dem, was sie für wahr halten, verführen zu lassen. Dies sind die folgenden externen Links, die sich auf die Vertrauensaktivitäten beziehen.

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